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【快看·健康】正確刷牙防齲齒 你會(huì)刷牙嗎?一起來(lái)學(xué)學(xué)

所屬分類:行業(yè)資訊    發(fā)布時(shí)間: 2020-05-09    作者:
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  *告訴我們,保持良好的口腔衛(wèi)生,每天堅(jiān)持用正確的手法早晚刷牙,可以有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。那么,正確的刷牙方式是什么呢?

?  空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院牙體牙髓病科主任王勝朝介紹,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦成年人使用的刷牙方法叫水平顫動(dòng)拂刷法。

  從一側(cè)的后牙開始,將牙刷放在牙齒的牙頸部,也就是牙齒跟牙齦交界的位置,將刷毛指向牙齦與牙長(zhǎng)軸成45度角,然后在這個(gè)位置做水平顫動(dòng)的動(dòng)作。

  水平顫動(dòng)四到六次之后,轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷,向咬合面拂刷牙面。

  刷完這兩顆牙之后,再往前挪一顆牙,以這兩顆牙為一組,還是這個(gè)動(dòng)作,水平顫動(dòng)四到六次,一直到另一側(cè)。刷牙齒的內(nèi)側(cè)也是這樣的動(dòng)作。

  刷前牙的時(shí)候,從內(nèi)向外拉著刷。牙齒的咬合面就相對(duì)簡(jiǎn)單一些,可以來(lái)回刷。

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